Hay algo que quieres lograr desde hace tiempo: una pareja, conseguir trabajo, modificar cierta conducta que consideras que ya es hora de que dejes atrás… ¡Hoy es el día para comenzar a transitar el camino que te llevará a que tu deseo se convierta en realidad!
Te propongo esta técnica que da excelentes resultados (la he aplicado muchas veces). Son sólo tres pasos simples:
Primero, Ten bien en claro tu objetivo. Exprésalo de manera positiva y específica. Decir “quiero ser feliz” es demasiado amplio. Por ejemplo, quiero encontrar una pareja.
Luego, imagínate con el objetivo alcanzado. ¿Lo que anhelas es posible? ¿Eres feliz? ¿Es lo que realmente deseas? Si la imagen que obtienes es placentera, disfrútala unos minutos antes de ir al siguiente paso. Si notas alguna incomodidad, pues es el momento de replantearte si realmente quieres alcanzar ese objetivo o si es lo adecuado para ti (por ejemplo, tal vez quieres estar en pareja con “tal” persona, pero ya tiene compromiso y que lo rompa por ti no te hará plenamente feliz, o es alguien que por su forma de ser no podrá brindarte toda la dicha que mereces).
Entonces, si al imaginarte con el objetivo cumplido te sientes a gusto, con tranquilidad y armonía, ha llegado el momento de que comiences a despedirte del estado en que estás, sin esto que anhelas en tu vida.
Por ejemplo, si buscas pareja, empieza a decirle adiós a tu soltería, a tener todo el tiempo que quieres para ti y para tus amistades, a pensar en ti solamente. Si estás buscando un empleo, disfruta los momentos libres que aún te quedan, organiza tus cosas diarias y comienza a prepararte internamente para el momento en que la mayor parte de tu día se desenvuelva en tu nuevo lugar de trabajo.
Se trata de empezar a cerrar este ciclo voluntariamente, de despedirnos de lo que estamos por dejar atrás y de enfocar nuestras energías hacia nuestra meta, que cada día será más visible y estará más cerca.
¿Me acompañas?
Merlina Meiler
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